≪KNさんの自己改善6回コース体験記≫

過去との決着がついて、新たな自分に生まれ変わって

僕は自己改善コースを受けました。
常に緊張していて一人だろうが寝るときだろうが関係なく緊張が治まらないため全く疲れが取れず、気分もふさぎ込んでいました。
そんな状態で毎日をこなすため、友達と遊ぶ時も気を遣うし疲れるからと思い、遊べませんでした。

とにかく対人関係で自分がうまく機能するように
過去の自分を捨てて相手が喜ぶにはどうしたらいいかということを考えてみんなと接しているうちに家族や友達にも気を遣うようになってしまいました。
次第に何をしていても楽しくなくなりました。

食べ物も味は全て一緒だし寒さや暑さもほとんど感じませんでした。
でも何かをしていないと何かすることがあるんじゃないかと常に気が張っていました。

心療内科に通って薬を服用していましたが
とにかくリラックス出来ていませんでした。

そんな状態が2、3年続いたある日テレビで
以前催眠療法のことをやっていたのを思い出してインターネットで催眠療法を調べて川島先生のことを知りました。

テレビでやっていたとは言え催眠療法というものが自分の中で不透明な存在だったため
正直不安もありました。
しかし今のままでは何も変わらないと思い、川島先生にすがる思いで静岡へ赴きました。


僕の希望は緊張の緩和と共に感情を取り戻す…
感覚的なものを取り戻したいというものでした。

川島先生にお会いし、まずは小話をしながら事前に書いた問診票の話に移り、2日間の方向性を話し合いました。

僕は考えすぎる&頑張りすぎるということで30%程度力が抜けるように気功ヒーリングしていくことに同意しました。
そして一度目の気功ヒーリングが終わりました。

特にまだ変化は感じられないと思っている時に
川島先生が話し掛けてきたので返事をしようと思い頭を使おうとした瞬間に自分の変化に気付きました。
頭がボーッとしていて返事するのも難しいくらい頭が
真っ白でスッキリしていたのです。

image川島先生に『それがリラックスしている状態なんだよ』と
言われて懐かしい気持ちになりました。
ここ数年常に考え事をしていたのでボーッとしている時間は皆無でしたから。

そしてカウンセリングで自分のことを知った後に
2回目の気功ヒーリングを受けました。

寒さや口内炎の痛みを感じるようになり、口内炎がたくさんあったことをその時知りました。

緊張が緩和されていくと共に感覚的なものが少しずつ
戻ってきているのを感じました。

カウンセリングで過去の経験や出来事、今の僕が置かれている環境を話していきました。
すると高校時代にクラスみんなからハブせにされていたことを話していると何年も前のことなのに何故か凄く動揺している自分がいました。

そして先生にも言われたのですが、この時の体験と僕自身が
過去の自分を受け入れられていないことが
僕の鍵になっていると気付きました。

そして過去に決着をつけるよう先生に勧められたのですが
動揺している状態では無理だと感じ、一日目では触れずに終わりました。


一日目が終わり、近くのホテルに泊まった僕はホテルでボーッとしてリラックスできている喜びを感じながら
二日目に向けて気持ちの整理をしていました。

そして2日目に先生に高校時代の経験に決着をつけるかどうか意志を尋ねられたので迷わず
『はい、お願いします!』と答えました。

気功ヒーリングの後に先生の誘導によって過去に戻りました。
高校時代僕が通っていた正門を通り自分の教室に行きました。

僕は当時の出来事の中心人物5人を呼び出し謝りました。
すると相手も深々と頭を下げてくれました。
そのまま和解し、一緒に体育館でバスケットボールをしたりしました。

和解の時はお腹の辺りから熱いものがこみあげて涙として体の外に出ていきました。
イメージしているだけなのに泣けるなんて…不思議でした。

現在に戻り起き上がると、頭の中で和解した5人が
良い笑顔をしていました。

その顔を思い出しても嫌な気持ちにならない僕がいました。
ようやく過去との決着がついた瞬間でした。


それから再びカウンセリングで簡単に自分にあった処世術を教えて頂きました。

そして今度は自分自身を受け入れる時が来ました。
僕が過去の自分を受け入れていないかを言います。

小さい頃から甘やかされ、甘えていたので
周りが当たり前のように出来てることが何も出来ていなかったり嫌なことが我慢できなかったり、
学生時代に勉強をサボっていたせいで周りが順調に就職していく中で定職に就けないで今は苦労して
アルバイトをしながら勉強しているという結局は過去にやることをやらなかったツケが回ってきて
今の自分を苦しめているからです。

どうしてもそんな自分が許せずにいました。

しかし過去の自分を受け入れないことは今の自分をも否定することだと気付かされ、過去があって今に至るわけですからね。
僕は受け入れることを決断しました。

そして先生の誘導により保育園に戻り今まで散々敬遠していた
自分をいたわり、許すために思い切り抱き締めました。
その時にまた熱いものがこみあげて泣いていました。

過去の自分には申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
謝罪の意味も兼ねてイメージの中でたくさん遊んで大事にしました。

imageそして起き上がり先生と話していると自然と笑顔が沸き上がってくるのを感じました。
人と話していて笑顔が沸き上がってくるのは物凄く
久しぶりでしたので幸せを感じずにはいられませんでした。


改善コース全てが終わり、新たな僕に生まれ変わることができました。

確実に最初の希望以上のものを手にしました。
今は生まれてから現在までの僕自身を受け入れることができると思います。

教えて頂いた処世術をもとに自分の微調整がまだ必要ですが、自己改善コースを通じて、たくさん自分自身について知ることが出来たので
前向きに考えれています。

家に帰ると姉や母が受ける前と後での僕の変わり様に大変驚いていました。

二人で『急に表情明るくなってない!?何々、どうしたの!?』
等と言っていたようです。

今は先生に頂いた自己改善コースのCDを聴いてリラックスするためと自分をさらに愛せるように練習を行っています。

何かあって心を乱した時はすぐにCDを聴いて落ち着く様にしています。
寝る前は必ず聴くようにしているのですが、不思議なことに全然眠くなくても15分くらいで寝てしまい全て聴いたことは一回しかありません。

そんな感じで毎日を送っています。
これからは一瞬一瞬を大事にしていきながら
人生を楽しみたいです。


・★・ カワシマからひとこと ・★・

2日間の自己改善6回コース、大変お疲れ様でした。
とてもわかりやすい体験記を書いてくださって誠にありがとうございました<(_ _)>
KNさんもお気付きのように、リラックスがとても大事で、また、過去の思い出=自分のイメージがとても重要です。
そして、KNさんがご自分を受け入れてくださったこと
本当に素晴らしいことで、私も感激しました。

どうぞ、そのままお進みください。
これからも、よろしくお願いしますね☆彡

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